10-Wochen-Kurs „Ich nehme ab“

Der klassische Einstiegskurs in die Gewichtsabnahme mit 10 wöchentlichen Treffen. Sie erhalten in kompakter Form das notwendige Rüstzeug auf dem Weg zu weniger Gewicht, inklusive individuell abgestimmter Empfehlungen.

10-Monats-Kurs „Ich nehme ab“

Der Kurs umfasst 10 Termine, die monatlich stattfinden. Inhaltlich orientiert sich dieser Kurs am 10-Wochen-Kurs „Ich nehme ab“, die Themen können aber aktiver von den Teilnehmern mitbestimmt werden.

offene Gruppe „Ich nehme ab“

Möchten Sie einen lockeren Anschluss an eine Gruppe ohne regelmäßige Verpflichtungen? Wollen Sie sich mit anderen über den Weg zu weniger Gewicht auszutauschen? Haben Sie Interesse an weiteren praktischen Tipps für den Alltag? Dann kommen Sie zur offenen Gruppe, ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen.